Phụ nữ hay nam giới dễ mắc bệnh thoái hóa khớp gối hơn

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý phổ biến về xương khớp, là tình trạng hư hỏng phần sụn đệm giữa hai đầu xương

Thoái hóa khớp gối thường gặp ở người cao tuổi, mọi giới tính. Và có nhiều thắc mắc phụ nữ hay nam giới dễ mắc bệnh thoái hóa khớp gối hơn. Hãy tham khảo bài viết sau để có câu trả lời cho mình nhé.

thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh thường gặp ở nữ, chiếm tỷ lệ 80%, nhất là phụ nữ ngoài 30 tuổi

Nguyên nhân phụ nữ dễ bị thoái hóa khớp gối hơn nam giới

  • Nguyên nhân chủ quan: Phụ nữ dễ bị thoái hóa khớp gối hơn do dây chằng trước của khớp gối ở nữ giới yếu hơn nhiều so với nam giới
  • Việc đi giầy cao gót thường xuyên, đứng ngồi nhiều nhất là ngồi xổm cũng là nguyên nhân khiến khớp gối bị tổn hại lâu dần dẫn đến thoái hóa khớp gối
  • Đến độ tuổi lão hóa, lượng estrogen ở phụ nữ giảm mạnh dẫn đến tốc độ thoái hóa nhất là thoái hóa khớp gối diễn ra nhanh hơn
  • Tăng cân quá nhanh khiến khớp gối bị quá tải cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối. Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác như: thiếu hụt canxi, loãng xương, nhất là ở những phụ nữ vừa trải qua thời kỳ sinh nở,…

Thoái hóa khớp gối tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh có khả năng bị tàn phế suốt đời trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội

Triệu chứng thoái hóa khớp gối thường gặp ở nữ

  • Thoái hóa khớp gối được biểu hiện rõ qua những cơn đau nhức, cơn đau thường có triệu chứng tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi, nhất là khi người bệnh đang ngồi đột ngột đứng dậy
  • Nếu để lâu cơn đau nhức sẽ xuất hiện thường xuyên hơn, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh
  • Thỉnh thoảng nghe thấy tiếng lạo xạo ở khớp gối. Nặng hơn sẽ khiến đầu gối bị sưng to, gây khó khăn trong vấn đề đi lại
  • Tình trạng bệnh nặng hơn sẽ làm cho chân bị lệch trục, teo cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

thoái hóa khớp

Do đó mọi người nhất là phụ nữ đang bước vào giai đoạn mãn kinh tốt nhất nên đi khám sức khỏe định kỳ để được thăm khám và phát hiện bệnh kịp thời từ đó có phương pháp chữa trị thích hợp

Cần bổ sung một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhất là các axit béo Omega 3, cùng nhiều vitamin và khoáng chất có lợi khác

Bên cạnh đó, nên có chế độ vận động luyện tập thể dục đều đặn các bài tập liên quan đến vùng xương khớp không chỉ giúp phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả mà còn giúp khí huyết lưu thông tốt

Xem thêm:

Tọa Cốt Thống

Kiên Tý Hoàn

Cứu tinh cho người thoái hóa khớp gối 

Tọa Cốt Thống điều trị xương khớp thật dễ dàng