Ngồi xổm có dẫn đến thoái hóa khớp gối không

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý không còn xa lạ gì với chúng ta, nhất là ở những người có độ tuổi từ 40 trở lên mắc bệnh thoái hóa khớp gối ngày càng nhiều

Thoái hóa khớp gối tuy không nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày, từ đó hiệu quả công việc cũng bị giảm sút

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối

  • Tuổi càng lớn thì tình trạng lão hóa diễn ra càng nhiều nhất là ở các cơ xương khớp
  • Do áp lực công việc phải ngồi nhiều, hạn chế vận động
  • Do chấn thương sau tai nạn, hoặc do bẩm sinh
  • Tăng cân quá nhanh và đột ngột cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng tỷ lệ người mắc bệnh thoái hóa khớp gối,…

Nhiều người có cảm giác đau ở khớp gối khi ngồi xổm, họ thắc mắc không biết ngồi xổm có dẫn đến thoái hóa khớp gối không, hãy cùng chúng tôi đi sâu vào tìm hiểu câu trả lời nhé

ngoi-xom-co-dan-den-thoai-hoa-khop-goi-khong-2

Một nghiên cứu ở trường Đại học Tôn Đức Thắng cho thấy, trong khoảng 650 người có độ tuổi từ 40 trở lên thì có 34% tỷ lên người mắc bệnh thoái hóa khớp gối. Dự tính con số này còn tiếp tục gia tăng nhanh trong những năm tới do dân số Việt Nam đang lão hóa nhanh

Theo nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có hai nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi đó là tăng cân quá nhanh và ngồi xổm

Những người ngồi xổm có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp gối lên đến 41%

Biện pháp điều trị thoái hóa khớp gối

  • Cần có thói quen tốt trong sinh hoạt

Tránh ngồi xổm lâu và nhiều sẽ làm tổn thương các khớp ở gối khiến cho chúng dễ bị thoái hóa

Cần duy trì một trọng lượng khỏe mạnh và có chế độ luyện tập các bài taaoj một cách thường xuyên và đều đặn nhằm đem lại sự dẻo dai cho các khớp xương, giảm được tình trạng đau khớp

  • Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Đông y

Ngày nay mọi người đang chuyển sang sử dụng thuốc Đông y và Tọa Cốt Thống là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn, Tọa Cốt Thống với nhiều năm trong lĩnh vực điều trị các bệnh về cơ xương khớp, nhất là thoái hóa khớp gối, nhiều người đã áp dụng và thành công

ngoi-xom-co-dan-den-thoai-hoa-khop-goi-khong-3

Tại sao bạn không thử

  • Châm cứu, vật lý trị liệu

Giúp quá trình lưu thông máu đến các cơ xương khớp diễn ra tốt hơn

  • Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng trong điều trị thoái hóa khớp gối, khi khớp gối bị thoái hóa quá nặng chỉ có thể phẫu thuật để cứu nếu không muốn bị tàn phế

Do đó người bệnh cần điều trị kịp thời tránh để thoái hóa khớp gối nặng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Khi ngồi xổm mà thấy đau khớp gối bạn nên đi khám để được đánh giá tình trạng bệnh và điều trị sớm nhé

>>> Xem thêm:     Kiên Tý Hoàn

                                 Vai trò của siêu âm trong chuẩn đoán bệnh thoái hóa khớp gối

Tọa Cốt Thống điều trị xương khớp thật dễ dàng